Pria di atas 50 tahun sangat rentan terhadap pengerasan dinding arteri (arteriosklerosis). Melalui latihan jalan kaki konsisten minimal 150 menit seminggu, elastisitas pembuluh darah tetap terjaga baik.
Bergabunglah dengan kelompok jalan santai mingguan kami di taman kota terdekat.
